Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 76,66g | Prot: 83,14g | Karb: 108,62g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Грецкие Орехи, Baraka Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Сыр Голландский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Семушка Тыквенные Семечки. Makan Siang: Bonduelle Молодая Кукуруза , Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте, Красная Цена Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|