Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2014
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 50,48g | Karb: 186,86g.
Makan Pagi: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin. Makan Siang: Green Peas, Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust, Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate. Makan Malam: Planters Salted Peanuts (1 oz), Blue Bunny Sweet Freedom Chocolate Lites, Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Camilan/Lainnya: Celery, Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Time For a Change Mom
|