Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 55,52g | Karb: 48,59g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Makan Siang: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Makan Malam: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Sweet Red Peppers, Hellmann's Light Mayonnaise, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz). Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|