Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 43,12g | Karb: 113,75g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Knorr Gemüsebrühe, Croutons, Leimer Backerbsen, Karotten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Gewöhnlicher Feldsalat, Rapso Rapsöl, Salakis Feta Kräuter, Kühne Balsamico Dressing, Bürger Maultaschen. Makan Malam: Dinkelbrot, Dennree Joghurtbutter, Pflaum's Obazda, Milbona Butterkäse. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Zucker, Kaffee. lagi...
|
|
2108 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 31 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 21 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|