Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
129,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 71,73g | Prot: 65,66g | Karb: 139,71g.
Makan Pagi: Dulano Bayrischer Leberkäse mit Champignons, Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Schlagsahne. Makan Siang: Knorr Sauce Hollandaise Light, Aldi Serrano Schinken, Spargel, Schinken (Extra mager). Makan Malam: REWE Bio Bourbon Vanillezucker, Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Erdbeeren, Puderzucker. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heike Gallei
|