Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2513 kkal
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Lemak: 89,06g | Prot: 147,41g | Karb: 277,90g.
Makan Pagi: Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Edam, Saint Azay Viande des Grisons, Cap Océan Crevettes Façon Thaï, Wasa Fibres, Pomme. Makan Siang: Pomme, Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Avocat, Cap Océan Crevettes Façon Thaï, Lidl Edam, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Filet de Poulet, Jacquet Pain Burger Complet, Huile d'Olive, Patate Douce. Makan Malam: Myprotein Beurre de Cacahuète Bio , Lidl Pain de Campagne Gris, Poivrons, Champignons, Aubergine, Lidl Escalope de Dinde, Huile de Lin, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Entremont Emmental, Lidl Edam, Feuille de Brick Mosaïque. Camilan/Lainnya: Myprotein Beurre de Cacahuète Bio , Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Wasa Fibres. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan fare whale
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