Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 130,39g | Karb: 168,12g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, La Molisana Макароны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Makan Malam: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , La Molisana Макароны. Camilan/Lainnya: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|