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Jurnal Tournesol.bleu, 21 Apr 21

grosse déception ce matin aucun changement de poids
75 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 15,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 April 2021:
1130 kkal Lemak: 38,21g | Prot: 73,36g | Karb: 118,81g.   Makan Siang: Pure Via Stevia , Fraises, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Rustica Fond de Veau Dégraissé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Veau, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Makan Malam: Pain Blanc, Soupe de Potiron, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. Camilan/Lainnya: Ovomaltine Barre. lagi...
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu


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Komentar 
L’ingratitude de la balance mais ne lâche rien, elle finira bien par céder cette petite pouffiasse.... 💪💪💪 
21 Apr 21 oleh anggota: Toxiii
Courage à vous ce n'est pas simple non plus. Je vous rassure pour le moment mois non plus mais j'attends la fin de semaine 
21 Apr 21 oleh anggota: maelhi1
Merci Toxii c'est très gentil ! Je vais tout faire pour la faire céder 💪❤️ 
21 Apr 21 oleh anggota: Tournesol.bleu
Merci Maehli1, ça fait plaisir de savoir que je suis pas toute seule, courage a toi ! 🌻💙 
21 Apr 21 oleh anggota: Tournesol.bleu
Et puis prends tes mesures, si tu fais du sport les cm parlent plus que les kilos ^^ 
21 Apr 21 oleh anggota: Toxiii
C'est vrai que je prends pas de mesures je vais peut être faire ça 🤔 merci Toxii 
21 Apr 21 oleh anggota: Tournesol.bleu
Ou si comme moi tu as la flemme tu trouves des vêtements test, pas stretch comme un jean par exemple qui sont trop justes et tu les essaies régulièrement ... 
21 Apr 21 oleh anggota: Toxiii
Ahah ça je dois avoir, des jeans trop petits 😂 
21 Apr 21 oleh anggota: Tournesol.bleu
Franchement le jean test c est la base et c est définitivement plus parlant que la balance  
21 Apr 21 oleh anggota: Toxiii
J'espère rentrer dans mes robes cet été dans être mal à l'aise 🤞 
21 Apr 21 oleh anggota: Tournesol.bleu
C est tout ce que je te souhaite ^^ 
21 Apr 21 oleh anggota: Toxiii
Toxii a raison il ne faut pas se baser que sur la balance mais les mesures. Perso objectif rentrer dans mes vêtements avant grossesse. Pour ça, rééquilibrage, changement de pilule et rééducation abdominale. On verra bien le résultat dans quelques semaines 
21 Apr 21 oleh anggota: maelhi1
Merci les filles c'est super sympa ! Maehli1 je sais pas si c'est fait exprès, mais on peut ni aimer ni commenter tes posts 🤔 
21 Apr 21 oleh anggota: Tournesol.bleu
Merci Tournesol faut que je trouve d'où ça vient mais pas fait exprès. Justement je me demandais si les gens voyaient lol  
21 Apr 21 oleh anggota: maelhi1
Oui maehli faudra aller dans tes paramètres pour t’ouvrir un peu au monde lol 
21 Apr 21 oleh anggota: Toxiii
je viens de modifier un truc pourras tu me dire si ça marche? Merci à toi et bonne soirée 
21 Apr 21 oleh anggota: maelhi1
Moi c est bon je vois tout maintenant que je te suis ^^ 
21 Apr 21 oleh anggota: Toxiii
Mais effectivement je ne peux rien commenter ou liker ... 
21 Apr 21 oleh anggota: Toxiii
Non on peut toujours pas le faire, je me suis demandée aussi moi même comment il fallait faire et je crois qu'il faut cocher la case "évolution du poids" ou un truc de ce genre quand on écrit un post et que l'on souhaite que tout le monde puisse commenter. C'est la manière que j'ai trouvé en tout cas 😅 
21 Apr 21 oleh anggota: Tournesol.bleu
J'ai réactivé on verra bien et je note l'astuce Tournesol. Merci bonne journée les filles  
22 Apr 21 oleh anggota: maelhi1

     
 

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