Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 88,52g | Prot: 123,06g | Karb: 172,16g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Life Extension Super Omega-3, Клубника, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Neocell Super Collagen Peptides. Makan Siang: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Chikalab Chikabar Tiramisu. Makan Malam: California Gold Nutrition Caramel & Almond Bar, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Яблоко, Помидоры, Помело, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Индилайт Печень Индейки Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|