Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 77,73g | Karb: 120,15g.
Makan Pagi: Santa Rosa Marmellata Light, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate. Makan Siang: Caffarel Cioccolato Fondente 75%, Fagiolini (Surgelati), Fagiolini Verdi, Fagiolini Bolliti, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Sojasun Burger Spinaci Piselli e Zucchine. Makan Malam: Linea Gelato alla Crema, Lidl Next Level Burger, Baresa Funghi Interi. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Latte di Soia, Grenade Carb Killa Peanut Nutter. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajugofwhisley
|