Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 113,87g | Karb: 136,94g.
Makan Pagi: Груша, Кефир 2,5%, Творог 5%, Сливочное Масло, Магнит Яблоко, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сыр Сулугуни, Черемша, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Клубника, Груша, Яблоко, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|