Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 94,45g | Karb: 99,65g.
Makan Pagi: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Botybar Roasted Pecan Cappuccino, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Multigrain (6г). Makan Siang: Heinz Горошек, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Polar Медальоны из Филе Горбуши, Увелка Крупа Горох Дробленый. Makan Malam: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Vegagreen Миндаль, Vegagreen Кешью, Vegagreen Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annalutik99
|