Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2438 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 220,04g | Karb: 272,27g.
Makan Pagi: Edeka Bio Erdnussmus , DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Makan Siang: Penny Markt Baby Möhren, Got7 Curry Ketchup, Landjunker Kalbsmedaillons, Aldi Paprika, Champignons, Beste Ernte Speisekartoffeln. Makan Malam: ESN Flav‘N Tasty Flavoring System Buttercookie, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt. Camilan/Lainnya: Bio Company Blaubeeren, DM Bio Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VojMaj
|