Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 101,98g | Prot: 82,82g | Karb: 171,13g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Глобус Кукуруза, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Салат Оливье Постный. Camilan/Lainnya: Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом, Простоквашино Молоко 2,5%, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|