Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 93,24g | Karb: 215,80g.
Makan Pagi: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Horseradish , Mustard, Migros Mini-Sandwiches. Makan Siang: Ticinella Prosciutto Crudo Piora, Bell Peppers, Bread Crumbs , Egg, Boiled Potato (without Peel), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Salakis Feta Light, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Spinach , Avocado, Eggplant . Camilan/Lainnya: Watermelon, Migros American XL-Toast, Hirz Cottage Cheese, Citrus Flavor Fruit Sorbet. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|