Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 42,37g | Karb: 97,40g.
Makan Pagi: Caldo de Pollo, Verdura Hervida, Café con Leche. Makan Siang: Bonnysa Tomate Cherry, Hornimans Manzanilla, Cruasán, Hacendado Yogur Griego. Makan Malam: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo. Camilan/Lainnya: Melón Galia, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. lagi...
|
|
259 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan meusmeta
|