Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 88,24g | Karb: 60,24g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сырники ПП, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. Makan Malam: Мойва, Окрошка. Camilan/Lainnya: Bud Пиво Безалкогольное, Сырники ПП. lagi...
|
|
1321 kkal
|
Latihan:
шаги - 13 jam, Istirahat - 3 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|