Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 50,46g | Karb: 222,14g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Мультизлаковые, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Мясо с Овощами, Sempio Лапша Удон. Makan Malam: Кунжутное Масло, Самбери Ростки Сои, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Морской Капусты, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Яблочный Пирог, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|