Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
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82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1666 kkal
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Lemak: 77,01g | Prot: 91,63g | Karb: 152,04g.
Makan Pagi: Semi di Lino, Scotti Latte di Riso e Mandorla, Sottolestelle Fiocchi di Grano Saraceno Integrale, Fragole. Makan Siang: Pane giornaliero, Salmone Fresco, Succo di Limone, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Gallo Riso Integrale Veloce, Sgombro, Succo di Limone, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Equilibra Sciroppo d'agave, Decò Bevanda di Soia al Naturale, Verso Natura Conad Mix per Colazione. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AliceWorld86
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