Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 62,06g | Karb: 111,73g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вкусняев Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Тушёная в Сливках, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Печень Тушёная в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vita8888
|