Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 118,90g | Karb: 110,45g.
Makan Pagi: Billa Фундук , Черника, Pilos Йогурт, Nutrend Оладьи. Makan Siang: Ondoliva Масло, Огурец, Красный Сладкий Перец, Лук, Грудка Индейки, Lagris Нут. Makan Malam: Emco Мюсли, Черника, Клубника, Meggle Творог. Camilan/Lainnya: Магнит Авокадо, Красный Сладкий Перец, Milbona Сыр, Vici Salmon, Tastino Хлеб . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalja M
|