Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 100,21g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Белый Хлеб, Плов со Свининой, Клубника, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Минтай. Camilan/Lainnya: Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|