Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 122,05g | Karb: 204,67g.
Makan Pagi: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Омлет с яблоком, медом и корицей, Печёночные котлеты. Makan Siang: Финик, Чай, Ватрушка с Рыбой, Печёночные котлеты, Ржаной Хлеб, Рассольник. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог 5%, Мёд, Изюм, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Печёночные котлеты, Зефир, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|