Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 114,57g | Karb: 68,02g.
Makan Pagi: Now Foods Amino Complete, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Coffee Like Сырники Домашние. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лимон, Кинза, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Makan Malam: Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква, Слобода Майонез, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Level Kitchen Биточки из Телятины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NataliaPlaton
|