|
繼續努力……
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 39,10g | Karb: 123,59g.
Makan Pagi: 一之鄉 蜂蜜蛋糕, 奇美 大肉包, 水煮蛋, 水煮蛋, 杏鲍菇, Costco 玉米筍, 花椰菜. Makan Siang: 高麗菜, 素食炒飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|