Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 17,37g | Prot: 99,26g | Karb: 64,83g.
Makan Pagi: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Café Espresso, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Pepino, Aldi Datteltomaten, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Sea Side Alaska-Seelachs. Makan Malam: K-Classic Tk Heidelbeeren, Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Meßmer Fencheltee, Milfina Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|