Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 76,72g | Karb: 195,18g.
Makan Pagi: Gutfried Geflügelwurst, Kaffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Nudeln (Gekocht), Kaufland Buttergemüse. Makan Malam: Körnerbrot, Laugenstange, Crefée Frischkäse, Gutfried Geflügelwurst. Camilan/Lainnya: Wagner Piccolinis Schinken. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|