Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3410 kkal
|
Lemak: 108,71g | Prot: 126,12g | Karb: 453,26g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse. Camilan/Lainnya: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Gut & Günstig Müsliriegel, Seeberger Studentenfutter, Schokoladencroissant. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|