Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 44,21g | Karb: 188,25g.
Makan Pagi: Банан, Яшкино Вафельные Трубочки. Makan Siang: Говядина Тушеная, Рис Отварной. Makan Malam: Белый Хлеб, Говядина с Овощами. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Финик, Яблоки (без Кожи), Рахат Казахстанский Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|