Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 73,42g | Karb: 88,38g.
Makan Pagi: Яйцо, Сметана , Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Ne Moloko Миндальное Молоко. Makan Siang: Лук, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Яйцо, Сметана , С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Гауда, UCANDY Печенье Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|