Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 66,63g | Karb: 140,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Спринт Хлеб. Makan Siang: Гурманика Компот из Сухофруктов, Каравай Ржаной Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Makan Malam: Имбирный Чай, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Макфа Макароны Отварные, Мандарины, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Имбирный Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Лечо. Camilan/Lainnya: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Сырники Домашние, Добрый Сок Томатный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Сырники Домашние. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|