Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2446 kkal
|
Lemak: 118,91g | Prot: 154,71g | Karb: 188,76g.
Makan Pagi: Chicken Wrap. Makan Siang: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Beef Steak, Pasta Salad, Potato (Flesh and Skin) , Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Chicken Breast, Avocados , Hard-Boiled Egg . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|