Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 85,37g | Karb: 111,98g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Чай, Лимон, Сахарный Песок, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Тефтели с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|