Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 63,24g | Karb: 164,32g.
Makan Pagi: Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Фуджи Яблоко , Фасоль (без Соли, Отварная), Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Укроп, Зеленый Лук, Грецкие Орехи, Коровкино Ряженка 4%, Curtis Чай Зеленый, Булгур (Вареный), Куриный Суп, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|