Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 109,95g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Мак, Красная Цена Сгущенка, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Сырники 1,8%, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сметана 20%, Апельсин, Каждый День Говядина с Тыквой, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой. Makan Malam: Красная Цена Сгущенка, Русское Молоко Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|