Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 43,29g | Karb: 94,27g.
Makan Pagi: Чай, Санта Бремор Масло Лососевое , Сыр, Сливочное Масло, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Блины на Молоке, Сметана Домашняя. Makan Malam: Обычное Пиво, Сыр, Водка (45 Градусов), Водка, Бижан Колбаса Говяжья, Караван Орехов Арахис Соленый. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Творог 5%, Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|