Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 78,78g | Karb: 129,68g.
Makan Pagi: Творожный Десерт, Киви, Слайсы, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Семена Льна, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Салат из Капусты, Куриное Филе на Пару, Горчица, Кетохлеб, Свекольник. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Молоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|