Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 61,29g | Karb: 89,89g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Жимолость, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Кефир 2,5%, Курица Вареная, Редис, Нут (Вареный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|