|
I am liking it so far!
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2011:
|
747 kkal
|
Lemak: 16,21g | Prot: 87,48g | Karb: 66,21g.
Makan Pagi: Amplified Wheybolic Extreme 60, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A&D, strawberries, banana. Makan Malam: Extra Lean Turkey Breast. Camilan/Lainnya: tangerine, banana, creamy skippy peanut butter. lagi...
|
|
2202 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam dan 30 menit, Menyekop - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|