Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 100,84g | Karb: 156,40g.
Makan Pagi: Sava Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Makan Siang: Помидоры, Кухня без Границ Биг Ланч. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Sabrina Арахис Очищенный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|