Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 30,38g | Karb: 71,00g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сельдь Соленая, Real Сырники Классические, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Шоколад, Капуста Тушеная с Мясом, Вермишель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
В моем обучающем чате, посвящённому правильному питанию живое общение, мотивация и приятная атмосфера!
БЕСПЛАТНО помогу разобраться с питанием, рецептами, основами пп!
18+ 65+
Пишите мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 68 61 и я добавлю Вас!
20 Apr 21 oleh anggota: y6tt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brednaя
|