Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 69,30g | Karb: 246,47g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè , Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Makan Malam: Coop Pinzimonio di Verdure, San Patrignano Squacquerone, San Daniele Prosciutto Crudo, Riccione Piadina Piadina, Vino Bianco da Tavola. Setelah Makan Malam: Gelato. Camilan/Lainnya: Gran Pavesi Cracker Mais, Conad Pane Integrale a Fette, Zuegg Marmellata di Albicocche, Da Re Bibanesi di Kamut, Haribo Bastoncino Liquirizia, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Dietorelle Morbide. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|