Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 59,42g | Karb: 144,25g.
Makan Pagi: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Буздякский Соус Татарский, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски, Вьетконг Папайя Сушёная , Чай, Mixbar Грецкие Орехи, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diana__2008
|