Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2014
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 25,75g | Prot: 33,63g | Karb: 156,07g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Schokoladenmagermilch. Makan Malam: Milsani Deutsche Markenbutter, Baguette. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
|
3585 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 7 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianca Lombardi
|