Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 44,88g | Prot: 57,03g | Karb: 115,83g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Говядина Отварная, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Makan Malam: Простые Пельмени, Food Master Био с. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valikovalalia
|