Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 90,72g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Jam Preserves, Peanut Butter, Dempster's Cinnamon Raisin Bagel, Heavy Cream. Makan Siang: Hard-Boiled Egg , Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Makan Malam: Turkey Nuggets, Cooked Peas and Corn. Camilan/Lainnya: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, President's Choice Blue Menu Wild Nova Scotian Frozen Sea Scallops. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|