Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2014
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 74,25g | Karb: 212,63g.
Makan Pagi: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Panettone, Azúcar Morena, Café con Leche Semi Descremada, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Crema de Calabacín, Aceitunas. Makan Malam: El Almendro Turrón Blando, Entrepinares Queso Tierno, Hochland Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Camilan/Lainnya: Plátano, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DevilDevil
|