Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 97,88g | Karb: 187,79g.
Makan Pagi: Delícia Margarina Extra Cremosa, Café, Pão Branco Torrado. Makan Siang: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido). Makan Malam: China in Box Yakisoba Clássico. Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, Biscoito de Polvilho, Dolce Gusto Café Au Lait, Max Titanium 100% Whey . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|