Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 50,84g | Karb: 90,90g.
Makan Pagi: Зерница Печенье Традиционное, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Село Зеленое Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ашан Сухарики Ржаные, Борщ Диетический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зерница Печенье Традиционное. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arina18pro
|