Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 104,23g | Karb: 144,69g.
Makan Pagi: Barebells Salty Peanut, Granny Smith Appels, AH Pindakaas 100%, Aardbeien, Delhaize Ananas. Makan Siang: Chokay Intense Dark, Fulfil Chocolate Salted Caramel , Salakis Feta Light, Tomaten, AH Jonge Bladsla Rucola , Food2smile Popped Chips Salt & Pepper, Pur Pain Mini Burgerbroodje Natuur, Flying Goose Sriracha Mayo, Delhaize Kip Borstfilet, Delhaize Kerstomaatjes, Eiwit. Makan Malam: AH Vegan Lasagne. Camilan/Lainnya: Danone Light & Free Skyr (Natuur), Frambozen, AH Pindakaas 100%, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Amandelboter, Campina Magere Milde Kwark Naturel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|